Mani pārsteidza šis vārdu salikums – apgūtā bezpalīdzība, taču vēl vairāk mani šokēja brīdis, kad apzinājos, ka esmu šādi dzīvojusi līdz šim, no apgūtās bezpalīdzības.
Ir divi veidi, kā izpaužas šī apgūtā bezpalīdzība, viens no veidiem ir, kad jūti, kad tavām pūlēm nav nozīmes, nav rezultāta, tad tiek atmests ar roku un proncipā ļaušanās pašplūsmai. Otrs izpauzsmes veids ir sarežģītāks un šo es citēšu no grāmtas “Esenciālisms”, kuras autors ir Greks Makkjūens….
[…] Otru reakciju sākumā ir grūtāk pamanīt. Viņi rīkojas pretēji – kļūst hiperaktīvi. Izmanto katru piedāvāto izdevību. Aizrautīgi ķeras pie katra uzdevuma. Dedzīgi tiek galā ar katru izaicinājumu. Cenšas izdarīt visu. Šāda uzvedība sākumā neizskatās pēc apgūtās bezpalīdzības. Galu galā – vai pūles neliecina, ka darbinieks ir pārliecināts par savu svarīgumu un vērtību? Taču, pavērojot tuvāk, var redzēt, ka tieksme darīt vairāk ir tikai piesegs. Šie cilvēki tic, ka nevar izvēlēties izdevības, uzdevumus un izaicinājumus. Viņi uzskatas, ka “jādara viss”.
Kad aizmirstam savu spēju izvēlēties, iemācāmies būt bezpalīdzīgi. Pamazām atdodam savu spēku, līdz kļūstam par citu cilvēku vai savas pagātnes izvēles piepildītājiem. Tādējādi mēs atsakāmies no savas spējas izvēlēties. Tāds ir neesenciālista ceļš.
Esenciālists ne tiaki atzīst, bet arī novērtē izvēles spēku. Esenciālists zina – kad atsakāmies no izvēles tiesībām, citiem dodam ne tikai varu, bet arī nepārprotamu atļauju izvēlēties mūsu vietā. […]
Un es esmu līdz šim dzīvojusi caur apgūto bezpalīdzību, es tiešām līdz šim uzskatīju, ka nevaru izvēlēties, ko patiešām vēlos, ka man jādara, tas, kas tiek piedāvāts, jo nekā labāka nebūs….tā es patiesi domāju, līdz brīdim, kad atvēru šo grāmatu…
Ir grāmatas, kuras atverot, tava dzīve mainās un tu vairs nekad nebūsi tā sevis versija, kura atvēra grāmatu.
Jā, to visu pielietot ikdienā un iet dziļumā un izprast esenciālisma domāšanu, prasīs drosmi un prasīs pieņemt lēmumus un iet to ceļu, kuru jūtu, ir izvēlējusies mana dvēsele.
Jā, jā, jā, jaunais biedē, arī mani, varbūt šobrīd mazliet mazāk, jo lasu un iedvesmojos vēl, bet kad nāksies pieņemt lēmumus un teikt nē, mazsvarīgajam, zinu, ka nebūs viegli un tas prasīs drosmi, taču es esmu izvēlējusies šo ceļu – dzīvot saskaņā ar savu dvēseli un jūtu, kā uz maniem jautājumiem Visums atbild, caur grāmatām, caur rakstiem, kā viena informācija aizved pie nākamās un tā tas soli pa solim saliekas kopā burvīgā puzlē, ko sauc par manu autentisko dzīvi.
Grāmatu iespējams iegādāties Helios izdevniecībā vai grāmatnīcās visā Latvijā https://izdevniecibahelios.lv/gramatas/gregs-makkjuens-esencialisms/
#6 Katru dienu viens raksts! Esmu uzsākusi ar sevi norunu jeb kampaņu, ka rakstīšu katru dienu pa vienam rakstam, jo par rakstu rakstīšanu esmu sapņojusi jau kopš pamatskolas. Neraugoties uz darbiem, atbildību par bērnu audzināšanu, mājas ikdienas darbiem, profesionālo karjeru, gribas darīt arī kaut ko tikai sev…..kaut ko, kas nes prieku sirdij 🙂 Lepojos ar sevi! Šodien ir izdevies!
